みなさん金曜日ですね☆
1週間おつかれさまでした！
昨日からウォーキング始めました🚶♀️
40分5000歩くらい
今日は
60分8000歩くらい
明日も行こうかな！
なぜ急に歩き始めたかというと。。。
なんて
誰も興味ないだろうが
( ´ ▽ ` )ﾉ
あのね
強い人たちから距離をとりながら
優しい人たちと優しい世界で
生きていきたいって思ったんだけど
ほら現実
そうもいかないじゃない？
人生ってやつは
だから
好きな人とか優しい人とか
そういうコミュニティばかりにいると
時にやってくる
ちがう、そうじゃない人やコトに
対応できなくなるんじゃないかなって
嫌なことや攻撃は
受け流せばいいだけ
なんだけど
それでもなんかね
自分の周りが優しいばかりでも
ダメなんじゃないか
なんて思ってしまって
追い込むよね～
そんな時に
メンタリストDaiGoさんが
体に負荷をかけることを続けると
体が麻痺してなにも感じなくなる
最初はしんどいけど
だんだんしんどく感じなくなる
って言ってたの
まじかっっっ！！
筋トレとかマラソンとか？
やってる人
すごいいいなーって思うんだよね
筋トレガンガンして
腹筋割ったりしたら
悟り開けるのかなーー
周りのこと気にならなくなるのかなーー
なんて思う
だから
筋肉痛だけど
歩こうかな
って
思っちゃっています
何日歩き続ければ悟りが開けるのか
好きな曲を聞いて
歌いながら歩いて
つよいのがきても
負けずに立ちはだかれるように
立ちはだかって一発でやられたら
報告しますぅぅ^▽^;
読んでくれる人がいると思うと
なにかあっても
はてなブログにかきこんでやるー☹
って思って
なんでもがんばれそう💪🌝
いつもありがとうございます♡
************************
よくなっていく
しかない
だから
笑おう
ね
